コミュニティサークル・ ぽかぽかタイヨガ ルーシーダットン
ぽかぽかタイヨガルーシーダットン
２０１５・６・３ より始まりました
ルーシーダットンとは？
約2500年前、仏教の開祖である釈迦は悟りを開くために、厳しい修行を積んだと伝えられています。タイを含めた東南アジア一帯では、釈迦が生まれる以前から多くの人達が悟りを開こうと厳しい修行を続けていました。彼らの厳しい修行が身体のあらゆる場所に負荷がかかる事が多く凝り固まった身体を自己整体し気分をリフレッシュさせるために沢山のポーズが編み出され、長い歴史を経てタイでは、伝統的な健康法として受け継がれてきました。
呼吸法とSEN(タイの伝統医学的エネルギーライン)に刺激を与え代謝を高め健康に
ダイエットやゆがみ矯正、ストレス発散など様々な効果が期待できる健康法です。
毎月 第1・3水曜日 13時～14時45分
(抽選による施設予約の為、日時変更になる場合がございます。)
場所:蘇我コミュニティセンター
持ち物:汗拭きタオル、大判タオル又はヨガマット、動きやすい服装
２０１７・３月にて
蘇我コミュニティセンターでのタイヨガ教室は終了しました。
次回開催地・日時未定
参加ご希望の方は、ｓｈａｎｔｉｉｉ までご連絡ください
千葉南タイマッサージ練習会
色々な学校で勉強したけれど、帰国後、練習の機会がなかった方
現在セラピストとしてご活躍されている方
タイ式セラピスト同士の交流を深めたい方
など、経験者が対象となります。
隔月 偶数月 第３水曜日１５時～１９時前
蘇我コミュニティセンター
会費 ４００円
次回開催 終了しました
参加ご希望の方は、Ｓｈａｎｔｉｉｉまでご連絡ください
